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                                                                                                                                     Ayurveda

 

          Qu’est-ce que l’Ayurveda ?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ayurveda signifie « connaissance de la vie » en sanskrit (ayu : vie – veda : connaissance).

C’est un art de vivre, visant à préserver l’équilibre de l’être humain, en son être propre

(corps et esprit) et avec la nature. L’Ayurveda envisage l’homme dans sa globalité et adresse

plusieurs disciplines : la médecine, l’alimentation, le yoga, la méditation et le massage.

      

                                      Les massages

                               & les tarifs

 

 

 

Abiyanga                                60 min  60 
Massage du corps à l’huile harmonisant et vitalisant

 

Udvartana                               60 min  60 € 
Massage exfoliant du corps avec un mélange de plantes ayurvédiques

 

Poddikiji                                  60 min  60 € 

Massage avec un tampon chaud de plantes ayurvédiques

 

Shirodhara                              60 min  80 
Massage de la tête avec un filet d’huile chaude sur le front
Apaise le mental

 

Abiyanga +Kansu                   90 min  90 
Massage du corps à l’huile et avec un bol Kansu   

                          

Prakruthi                                 60 min  60 
Détermination de votre dosha (vata, pitta, kappa)
et conseil d’alimentation et de mode de vie

La médecine ayurvédique est la médecine naturelle la plus riche connue, pratiquée depuis 5000 ans en Inde. Elle est reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé comme une science. Elle privilégie la prévention et vise à harmoniser les énergies vitales et renforcer les défenses naturelles par une hygiène de vie et une diététique appropriée à chaque être. Le massage ayurvédique contribue à la relaxation, mais aussi comme la médecine dont il est issu, à une prévention de santé globale.

 

Dans le travail corporel du massage, il est important de développer une bonne relation entre le toucher du masseur et la réponse physiologique à ce toucher. La clarté d’attitude du masseur, sa technique, l’énergie qu’il transmet, les huiles utilisées permettent d’atteindre des résultats extraordinaires.

Les huiles jouent un rôle essentiel dans le massage ayurvédique. Elles contiennent des principes émollients et nourrissants pour la peau : des vitamines, des protéines et d’autres principes actifs excellents pour la peau et la santé. C’est à la fois un lubrifiant et un purificateur : l’huile permet de diffuser dans tout le corps les effets du massage. J’utilise des huiles adaptées à la nature et à la morphologie (« dosha ») de chaque personne.


 

 

 Les bienfaits de l’ayurveda

 

Le massage ayurvédique permet de faciliter la circulation sanguine et des énergies, éliminer les tensions et fatigues, purifier le corps en éliminant les toxines. Pratiqué périodiquement, le massage ayurvédique diminue les désordres physiologiques, maintient l’équilibre du corps et permet un bien-être durable.

 

Les contre-indications de l’ayurveda

 

Contre-indications : Maladies cardiaques, cancers, phlébite, arthrite, hernie discale, traumatisme cervical.